Saúde & Bem-Estar
Celular atrapalha treino? Veja como virar o jogo com iPhone e Android
Distrações na tela podem derrubar a qualidade do exercício, mas dá para usar o próprio smartphone a seu favor
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Tecnologia & Inovação
Como esconder apps de banco e criar zonas seguras no celular
Recursos nativos do iPhone, Android e Samsung já permitem bloquear ou ocultar aplicativos sensíveis; apps como Cape e AppBlock adicionam automação por local para reduzir riscos fora de casa
Saúde & Bem-Estar
Esteira aquática: como a tecnologia ajuda no treino com menos impacto
O equipamento combina caminhada ou corrida dentro da água com controle de velocidade, profundidade e resistência, sendo usado em reabilitação, condicionamento físico e preparação de atletas
Toque Tec
Qual aspirador WAP escolher para apartamento, casa grande, pets, praia, tapetes e rotina diária?
Robô aspirador, aspirador vertical, aspirador sem fio, aspirador portátil, aspirador de barril, aspirador água e pó e extratora resolvem problemas diferentes. A melhor escolha depende do tamanho da casa, do tipo de piso, da presença de crianças, pets, tapetes, areia, pó fino, pelos e da frequência real de limpeza
Saúde & Bem-Estar
Pulseiras e relógios para musculação: o treino de força começa a virar dado no pulso
Wearables estão tentando resolver o “ponto cego” da academia: reconhecer exercícios, contar repetições e mapear quais músculos foram treinados
Saúde & Bem-Estar
Spotify Fitness transforma o app em academia de bolso
Nova área reúne treinos guiados, vídeos, playlists e aulas da Peloton, mas ainda exige atenção ao idioma e ao uso seguro durante exercícios em casa, na academia ou ao ar livre
LifesTec
Entre fios e dados: a transformação digital do haircare
Em um mercado que adota a lógica da hiperpersonalização, o couro cabeludo deixa de ser invisível para se tornar fonte de dados, métricas e decisões guiadas por evidências